O hiperfoco é um fenômeno que se destaca na infância e pré-adolescência, caracterizado pela intensa concentração em uma atividade específica. Essa capacidade de foco intenso pode ser uma faca de dois gumes, pois, embora ofereça vantagens em algumas situações, também pode apresentar desafios. Neste contexto, é crucial que pais e responsáveis compreendam o que é o hiperfoco e como direcioná-lo de maneira construtiva.

O hiperfoco é a capacidade de concentração extrema em uma atividade específica, muitas vezes excluindo o entorno. Em crianças e pré-adolescentes, isso é especialmente comum devido à natureza curiosa e exploratória dessa fase do desenvolvimento. As crianças frequentemente se envolvem profundamente em atividades que as cativam, como jogos, desenhos ou leitura, podendo perder a noção do tempo.

Esse fenômeno ocorre devido à liberação de neurotransmissores, como a dopamina, que estão associados à recompensa e ao prazer. No entanto, é vital que os pais estejam cientes de que, embora o hiperfoco possa ser benéfico em muitos aspectos, pode ser prejudicial quando impede o desenvolvimento de habilidades sociais, a conclusão de tarefas escolares variadas ou quando a criança se torna excessivamente resistente a interrupções. 

Por isso, separamos algumas dicas sobre como trabalhar esse hiperfoco nos pequenos:

Compreensão

Inicialmente, é crucial que os pais compreendam e aceitem o hiperfoco como parte natural do desenvolvimento infantil. Em vez de reprimir esse comportamento, os responsáveis podem direcioná-lo de maneira construtiva.

Estabelecimento de limites e tempo

Definir limites de tempo para determinadas atividades é fundamental. Isso evita que o hiperfoco se torne excessivo, prejudicando outras responsabilidades. Estabelecer regras claras sobre o tempo de tela, por exemplo, pode ajudar a equilibrar as atividades.

Diversificação das atividades

Incentivar a diversificação de atividades é essencial para o desenvolvimento equilibrado. Introduza diferentes tipos de jogos, livros e hobbies para ampliar os interesses da criança, evitando que o hiperfoco se concentre exclusivamente em uma área.

Fomento de habilidades sociais

O hiperfoco muitas vezes leva à reclusão social. Os pais devem incentivar a participação em atividades sociais, como esportes de equipe, brincadeiras com amigos e eventos escolares, para promover o desenvolvimento saudável das habilidades sociais.

Monitoramento da intensidade do hiperfoco

Observar a intensidade do hiperfoco é vital. Se a criança demonstrar resistência extrema a interrupções ou negligenciar tarefas importantes, pode ser necessário intervir para equilibrar suas atividades diárias.

Diálogo aberto 

Manter um diálogo aberto com a criança é fundamental. Explicar as consequências positivas e negativas do hiperfoco ajuda a criar uma compreensão saudável, permitindo que a criança aprenda a gerenciar seu tempo de maneira eficaz.

Em resumo, trabalhar o hiperfoco nas crianças requer uma abordagem equilibrada. Embora essa habilidade seja valiosa, é crucial canalizá-la de maneira que promova o desenvolvimento global da criança. Ao compreender e aplicar estratégias positivas, os pais podem contribuir significativamente para o crescimento saudável e equilibrado de seus filhos.